GELATO E ZUCCHERI, CON MODERAZIONE E’ SEMPRE UNA BONTA’
Boomer1 Non c’è da stare tanto allegri. L’OMS, nella sua giusta lotta al sovrappeso ed all’obesità, ha dato un…
Boomer1
EPPUR NEL SUO ASPETTO, ABBIAMO CERTEZZA DI CONTENUTI IMPORTANTI: UOVO
Se sia nato prima l’uovo o la gallina, francamente non è dato sapere con certezza, ciò che invece…
L’INSALATA, UNA RICCHEZZA A TAVOLA
Parlare di insalata, chissà perché, rimanda a restrizioni caloriche tristanzuole e meste, come cibo infatti, raramente viene collegata…
ECCELLENZE ALIMENTARI ITALIANE: E’ SEMPRE FONDAMENTALE L’OLIO D’OLIVA
Possiamo soffermarci a parlare di eccellenze alimentari italiane quanto vogliamo ma, se durante la cottura o a crudo,…
DIETA ESTIVA CON MOLLUSCHI, UN TOCCASANA
Abbiamo parlato in un recente post del pesce azzurro e dell’importanza che esso ha nella nostra dieta per…
CON IL PESCE AZZURRO E SEMI OLEOSI, ANTINFIAMMATORI NATURALI
Prendiamola larga, anzi proprio larghissima. Abbiamo parlato più volte di alimenti contenenti principi attivi a carattere antiossidante ed…
CALDO ESTIVO, CIBI RICCHI DI ACQUA
Stiamo vivendo giornate particolarmente calde ed afose, trovare refrigerio è sempre più difficile; le raccomandazioni sanitarie ormai le…
SOLOGAMIA. QUALE INCLUSIONE?
È un dato di fatto, siamo nell’era dell’inclusività; ma che connotati diamo a questo termine noi boomer, oggi?…
FIORI MANGIABILI, SEMPRE SEGUENDO I COLORI DEL CIBO PER IL BENESSERE
In più occasioni abbiamo ricordato l’importanza di mangiare “colorato”, perché è proprio nei colori dei vegetali che sono…
PARACELSO, IL PRECURSORE DELLA MEDICINA OLISTICA
In generale, essere avanti rispetto ad altri creativamente non ripaga e non attira neppure simpatie, se poi con…